Emilie Siffermann
Praticienne en Régulation du Système nerveux & Régulation Spinale
À propos d'Émilie
Le corps humain possède une capacité naturelle à s'auto-réguler et à retrouver son équilibre dès lors qu'on lui offre le bon cadre de sécurité.
J'accompagne les personnes qui se sentent coincées dans leur vie, qui ont l'impression de tout subir, que tout est « trop », ou qui ont le sentiment de « survivre » en permanence à ce qui leur arrive. Je les aide à sortir du mode « survie » en leur permettant de retrouver un espace de sécurité à partir de leur corps et de la régulation du système nerveux.
Souvent, ce sont des personnes qui ne trouvent pas d'issue et qui ont l'impression d'avoir tout essayé sans que rien ne change vraiment.
Pour vous accompagner je vous propose un espace d'accueil doux et structuré pour que votre corps de se libérer de ses blocages et de retrouver son fonctionnement original.
Ce qui rend mon regard unique dans mes accompagnements, c'est la croisée de trois expériences complémentaires :
L'expérience du médical : Mes études en médecine intégrative, m’ont positionné du côté des soignants.
L’expérience de la patiente : Mon histoire personnelle et mon cheminement m’ont appris à passer du mode « survie » à une vie épanouie. Mon vécu me permet aussi de comprendre les difficultés et les challenges que peuvent rencontrer mes clients dans leur quotidien.
L’expérience de l’enseignante : Formée au yoga thérapeutiques et au Kundalini yoga j’ai acquis une vision globale et vivante du corps et une écoute profonde.Toujours en quête d'approfondissement sur le système nerveux et les approches somatiques, je continue de me former.
Toujours en quête d'approfondissement sur le système nerveux et les approches somatiques, je continue de me former.
Pourquoi réguler son système nerveux ?
Réguler son système nerveux, ce n’est pas chercher à être zen en permanence ou à supprimer le stress. C'est redonner au corps la sécurité nécessaire pour qu'il cesse de percevoir le quotidien comme une menace et sorte du mode « survie ». C’est pouvoir accueillir la vie comme elle est pleinement afin que nos challenges deviennent des expérience et des ressources.
Concrètement, la régulation permet de :
• Physiquement : Libérer les tensions chroniques, apaiser les douleurs persistantes, retrouver un sommeil réparateur et restaurer une vitalité naturelle.
• Émotionnellement : Ne plus se sentir submergé par les vagues d’anxiété, ou le débordement des émotions, sortir de l'irritabilité et retrouver son calme intérieur.
• Mentalement : Retrouver de la clarté, de la présence, du discernement et d’écoute. Calmer le mental et les pensées parasites.
• Au quotidien : Cesser de subir sa vie, d’être en apnée, et retrouver la capacité de vivre les événements avec résilience, ancrage et fluidité. Voir la vie à partir d’une nouvelle perspective.
L'Accompagnement & Le Déroulé
L'accompagnement associe la compréhension du fonctionnement du système nerveux à l'expérience ressentie, offrant le cadre et l'espace nécessaires pour que le corps puisse se réguler et se déposer en toute sécurité.
Mes Outils :
• La Régulation Spinale : Une pratique somatique douce par contacts légers sur la colonne vertébrale pour libérer les blocages physiques, chimiques et émotionnels, relancer la régulation naturelle du corps et la circulation du liquide cérébro-spinal.
• La Co-régulation : Une présence soutenante et sécurisante qui offre à votre système nerveux un espace de détente profonde à travers le lien.
• Les Exercices Somatiques : Des exercices à faire entre les séances pour une régulation stable et pérenne dans le temps. Pour vous aider, vous avez accès aux enregistrements pour avancer de manière autonome dans votre cheminement.
-
Un premier rendez-vous pour faire le point sur votre histoire, réaliser une cartographie de vos stress et une lecture posturale, comprendre le fonctionnement de votre système nerveux et vivre votre première séance de Régulation Spinale.
-
Un temps d'échange sur vos évolutions, suivi d'une pratique sur-mesure (Régulation Spinale, co-régulation ou exercices somatiques) ajustée à la physiologie de votre corps le jour J.
Les tarifs & formules
Première Séance (1h30 à 2h) : 150 €
Séance de Suivi (1h) : 90 €
Pack 5 Séances : 385 € (soit 77 € la séance)
Pack 10 Séances : 650 € (soit 65 € la séance)
Le rythme, le nombre et la fréquence des séances de suivi sont définis ensemble à l'issue de la première rencontre, puis ajustés au fil de l'accompagnement en fonction de votre problématique et des besoins de votre corps.
Contact & rendez-vous par téléphone au :
06 74 68 55 45
