Un atelier pour se relaxer avant la rentrée. Vous serez bercé par les énergies du moment et les vibrations des instruments. Les postures Yin sont des postures où vous êtes installés confortablement à l'aide de support et qui sont maintenues plusieurs minutes, les sensations doivent rester douces

Déroulé de l'atelier :

• Méditation "ici et maintenant"

• Postures Yin et récits  " les énergies de la Pleine Lune en Poissons "

• Postures Yin et "Vibrations"

• Relaxation Sonore

Animé par : Claudia Mayer

En 2015, j'ai découvert le Yoga en Australie, je cherchais un nouveau loisir, j'avais besoin de prendre soin de mon corps différemment.

Le Yoga a été pour moi une révélation, j'ai essayé différents styles, j'ai commencé avec le restauratif, je rentrais chez moi après une séance comme "sur un nuage".

Tarif : 20€

Claudia reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires. 0786369337 / clomayer13@gamil.com