Mamaë vous propose de commencer l’année ensemble à travers une journée inspirante et créative afin de poser ses intentions sur 2024 ✨

Le menu :

• Astro Yoga avec Lou-Anne

• Déjeuner végétarien par l’Archi végétale

• Méditation & Visualisation puis confection de son tableau de visualisation avec Valentine

Le détail :

• 10H45 accueil et installation autours d’une infusion

• 11H Pratique de l’astro Yoga :
  ”Laisser toi immerger dans les energies que nous réserve l’année 2024, à travers un cours d’Astro Yoga. Après un récapitulatif astro, cette pratique fluide te fera voyager dans le ciel de 2024, on fera bouger nos corps en douceur pour s'adapter nouveau rythme annuel.
  L’astrologie évolutive nous aide à comprendre l’énergie des astres du moment, pour les utiliser à notre avantage, alors à quoi veux-tu que 2024 ressemble pour toi? “

• 12H30 Déjeuner végétarien par le traiteur l’archi végétal: soupe de saison, plat chaud et délices sucrés.

• 14H Méditation et confection du Vision Board que tu emporte à la fin de l’atelier.
  ”Plonge dans une méditation qui va t’inviter à te détendre, à être dans un état d’harmonie corps-esprit afin de te connecter à tes rêves & aspirations profondes.
  Imprégné.e de ces visualisations, tu vas pouvoir maintenant matérialiser tes intentions lors d’un atelier créatif où tu réalisera ton tableau d’intentions qui t’aidera à prendre la direction que tu souhaites pour cette nouvelle année”

• 16H30 fin de la journée

Animé par : Lou-Anne @gipsyshantiyoga , professeur de Yoga et Valentine Charpilloz, Sophrologue et professeur de Yoga

Tarif : 90€
80€ pour les abonnés mamaë*

*sont abonnés mamaë les personnes ayant un abonnement mensuel au studio (abonnement annuel ou trimestriel)