Mamaë vous propose une conférence pour mieux comprendre ce qui se joue dans votre corps entre 35 et 50 ans. Un temps d’information et de transmission pour mettre de la clarté sur les changements hormonaux que vous pouvez traverser à cette période de la vie.
Cette rencontre sera animée par Laure Sejean, coach en santé hormonale et bien-être féminin. Elle vous expliquera le rôle des hormones féminines, les évolutions naturelles à partir de 35 ans ainsi que leurs impacts possibles sur le poids, le sommeil, l’humeur et l’énergie.
Nous aborderons ensemble ce qu’il est normal de ressentir et ce qui peut mériter une attention ou une investigation plus approfondie.
La conférence sera également ponctuée d’un temps de respiration et de régulation du système nerveux, guidé par Valentine Charpilloz, fondatrice de Mamaë et sophrologue, afin d’ancrer les informations dans le corps et favoriser l’apaisement.
Un temps d’échange et de questions-réponses viendra clôturer ce moment.
Conférence gratuite, sur inscription - places limitées à 10 personnes
Cette conférence constitue une introduction à un cycle de 3 ateliers de 2 heures, qui se dérouleront entre mars et mai, autour de thématiques spécifiques liées à l’équilibre hormonal et au bien-être féminin :
Samedi 14 mars 2026
Samedi 11 avril 2026
Samedi 30 mai 2026
Les thématiques détaillées de chaque date seront communiquées lors de la conférence.
📩 Plus d’informations : contact@mamaestrasbourg.fr
NB : Cette conférence a une visée informative et de mieux-être. Elle ne se substitue pas à un avis médical. En cas de symptômes persistants ou de besoin d’investigation, nous vous inviterons toujours à consulter un·e professionnel·le de santé.
