Luna Soma

RETRAITE D’ÉTÉ MAMAË

Une parenthèse précieuse entre femmes pour se régénérer
et se reconnecter à sa nature profonde.

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Chalet d’exception dans les Vosges

Du vendredi 17 au dimanche 19 juillet

Groupe de 12 femmes

Luna Soma est une parenthèse estivale précieuse dédiée au bien-être et à la régénération

Durant trois jours, nous vous invitons à prendre soin de vous, à respirer pleinement, à retrouver le rythme naturel du corps et l'essentiel, hors des bruits du quotidien. Ici, rien à performer, rien à prouver, simplement l’espace pour vous déposer, ressentir et vous laisser traverser par la douceur. Au fil des pratiques, des rituels et des temps de détente, le corps se relâche, le mental s’apaise, l’énergie circule à nouveau avec fluidité.

Les journées s’écoulent dans un équilibre subtil entre mouvements conscients, silences, partages sorores et moments pour soi. Dans l’écrin apaisant du lieu choisi pour notre retraite, entourées par la forêt et le calme des Vosges, vous serez invitées à vivre une expérience profondément régénérante, où le corps et le féminin seront honorés dans toute leurs facettes.

Au programme

Cercle
de femmes

Mandala
Flow

Aqua Soma

Soirée
Luna Soma

Pranayama du matin

Rituels selfcare du visage

Temps libre/sauna/jacuzzi

Kundalini Yoga

Rituel créatif au féminin

Yin Yang Yoga

Temps en nature/breathwalk

Repas partagés

Yoga, douceur, nature et rituels féminins

Cette retraite est faite pour vous si

  • Vous ressentez le besoin de ralentir et de prendre soin de vous, loin du rythme effréné du quotidien.

  • Vous aspirez à une parenthèse de douceur, de bien-être et de nature, dans un lieu ressourçant et inspirant.

  • Vous avez envie de vous reconnecter à votre corps, à la nature et à votre énergie féminine.

  • Vous aimez les expériences soignées, cocooning et profondément régénérantes.

  • Vous ressentez l’appel de rituels féminins, de yoga régénérant et de temps sacré pour vous recentrer.

  • Vous rêvez d'un espace-temps pour vous retrouver, vous régénérer et repartir alignée, apaisée et inspirée.

Inclu dans le séjour

Pension complète

  • Repas : Cuisine maison réalisée par un traiteur privé, adapté à votre régime alimentaire (végétarien ou omnivore), vos intolérances.

  • Hébergement : 2 nuits dans un chalet (chambre confortable et salle de bain privée)

Activités

  • X pratiques de yoga, méditation, pranayamas

  • X temps de rituels féminins

  • 1 cercle de femmes

  • 1 marche méditative en nature

  • Temps libres dédiés au bien-être (sauna, jacuzzi)

Installation bien-être

  • Accès au Jacuzzi

  • Accès au Sauna

Surprises
Petites surprises pour continuer de vous chouchouter après la retraite

Non inclu dans le séjour

Transport
Le transport pour se rendre sur place (des covoiturages seront proposés).

Équipement
Le matériel de yoga (tapis, tenue)
Contactez Mamaë si vous ne trouvez pas de solution.

Niché sur les hauteurs, au cœur des Vosges, notre retraite prendra place dans un véritable cocon en pleine nature. Un lieu d’exception, enveloppé par la forêt et le silence, parfait pour se déposer, respirer et se régénérer en profondeur.

Entre grands espaces, matériaux naturels, zone bien-être et chambres confortables avec salles de bains privatives, tout a été pensé pour créer une atmosphère douce, intime et profondément ressourçante.

Le lieu de la retraite

Localisation
Xonrupt Longemer, dans les Vosges
à 115 km (1h50 en voiture) de Strasbourg

Intervenantes

Valentine Charpilloz

Durant trois jours, nous vous invitons à prendre soin de vous, à respirer pleinement, à retrouver le rythme naturel du corps et l'essentiel, hors des bruits du quotidien. Ici, rien à performer, rien à prouver, simplement l’espace pour vous déposer, ressentir et vous laisser traverser par la douceur.

Romane Vix

Romane est professeure de Yoga Kundalini et facilitatrice de pratiques somatiques. Nourrie par une approche sensible du système nerveux, elle guide des espaces mêlant mouvement, souffle et présence. Son enseignement, organique et intuitif, s’ancre dans les qualités du yin : ressenti, douceur et profondeur.

Tarifs Early Bird jusqu’au 21 mars et pour les 5 premières inscriptions uniquement

S’inscrire à Luna Soma

Clôture des inscriptions le 10 juin 2026

590 € 650 €

Lit simple en chambre partagée

(chambre twin avec 2 lits simples)

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SEULEMENT
2 CHAMBRES

tarif duo 1 070 € 1200 €

Chambre duo pour 2 personnes

(chambre avec 1 lit queensize idéal pour
les duos mère/fille, les soeurs ou copines)

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735 € 800 €

Chambre privatisée

(chambre avec 1 lit queensize)

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🌸 Toutes les chambres bénéficient d’une salle de bain privée et d’un toilette 🌸

L’empreinte de la retraite d’été Luna Soma

Ce que cette retraite
vous offrira

  • Un profond lâcher-prise corporel et mental

  • Une sensation de repos réel et réparateur

  • Une énergie nouvelle, douce et inspirante

  • Une expérience sensorielle profondément régénérante

  • Une connexion à vous même et à la beauté de la nature

  • Des moments de sororité et de partage entre femmes

Ces quelques jours laisseront en vous une sensation subtile et durable :celle d’avoir ralenti, respiré, ressenti, écouté. Vous repartirez plus ancrée, plus alignée, plus douce envers vous-même, avec un corps détendu, un cœur apaisé et une énergie régénérée. Une empreinte intérieure précieuse à emporter avec vous pour la suite de votre été.

Des questions sur la retraite ?

  • Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.

  • Oui, tous les niveaux sont les bienvenus.

    Les pratiques proposées sont accessibles et s’adaptent à chaque corps, chaque énergie et chaque expérience. L’intention de cette retraite n’est pas la performance, mais l’écoute, la douceur et le respect de votre rythme.

    Que vous soyez débutante ou pratiquante régulière, vous trouverez votre place.

  • Lors de votre inscription, vous pourrez nous indiquer vos éventuelles intolérances (gluten, produits laitiers), ou régimes alimentaires. Plusieurs options seront proposées afin que chacune puisse se sentir nourrie de manière adaptée et sereine tout au long du séjour.

  • Description de l’élément

Offrez-vous cette parenthèse régénérante et rejoignez Luna Soma.

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