Luna Soma
RETRAITE D’ÉTÉ MAMAË
Une parenthèse précieuse entre femmes pour se régénérer
et se reconnecter à sa nature profonde.
Chalet d’exception dans les Vosges
Du vendredi 17 au dimanche 19 juillet
Pension complète
Paiement en 2,3 ou 4 fois possible
Luna Soma est une parenthèse estivale précieuse dédiée au bien-être et à la régénération
Durant trois jours, nous vous invitons à prendre soin de vous, à respirer pleinement, à retrouver le rythme naturel du corps et l'essentiel, hors des bruits du quotidien. Ici, rien à performer, rien à prouver, simplement l’espace pour vous déposer, ressentir et vous laisser traverser par la douceur. Au fil des pratiques, des rituels et des temps de détente, le corps se relâche, le mental s’apaise, l’énergie circule à nouveau avec fluidité.
Les journées s’écoulent dans un équilibre subtil entre mouvements conscients, silences, partages sorores et moments pour soi. Dans l’écrin apaisant du Refuge des Brumes, entourées par la forêt et le calme des Vosges, vous serez invitées à vivre une expérience profondément régénérante, où le corps et le féminin seront honorés dans toute leurs facettes.
Au programme
Cercle
de femmes
Mandala
Flow
Aqua Soma
Soirée
Luna Soma
Pranayama du matin
Rituels selfcare du visage
Temps libre/sauna/jacuzzi
Kundalini Yoga
Rituel créatif au féminin
Yin Yang Yoga
Temps en nature/breathwalk
Repas partagés
Yoga, douceur, nature et rituels féminins
Cette retraite est faite pour vous si
Vous ressentez le besoin de ralentir et de prendre soin de vous, loin du rythme effréné du quotidien.
Vous aspirez à une parenthèse de douceur, de bien-être et de nature, dans un lieu ressourçant et inspirant.
Vous avez envie de vous reconnecter à votre corps, à la nature et à votre énergie féminine.
Vous aimez les expériences soignées, cocooning et profondément régénérantes.
Vous ressentez l’appel de rituels féminins, de yoga régénérant et de temps sacré pour vous recentrer.
Vous rêvez d'un espace-temps pour vous retrouver, vous régénérer et repartir alignée, apaisée et inspirée.
Inclu dans le séjour
Pension complète
Repas : Cuisine maison réalisée par un traiteur privé, adapté à votre régime alimentaire (végétarien ou omnivore), vos intolérances.
Hébergement : 2 nuits dans un chalet (chambre confortable et salle de bain privée)
Activités
5 pratiques de yoga, méditation, pranayamas
3 temps de rituels féminins dont soirée spéciale Luna Soma
1 cercle de femmes
1 marche méditative en nature
Temps libres dédiés au bien-être (sauna, jacuzzi)
Installation bien-être
Accès au Jacuzzi
Accès au Sauna
Surprises
Petites surprises pour continuer de vous chouchouter après la retraite
Non inclu dans le séjour
Transport
Le transport pour se rendre sur place (des covoiturages seront proposés).
Équipement
Le matériel de yoga (tapis, tenue)
Contactez Mamaë si vous ne trouvez pas de solution.
Niché sur les hauteurs, au cœur des Vosges, notre retraite prendra place dans un véritable cocon en pleine nature. Un lieu d’exception, enveloppé par la forêt et le silence, parfait pour se déposer, respirer et se régénérer en profondeur.
Entre grands espaces, matériaux naturels, zone bien-être et chambres confortables avec salles de bains privatives, tout a été pensé pour créer une atmosphère douce, intime et profondément ressourçante.
Le lieu de la retraite
Localisation
Xonrupt Longemer, dans les Vosges
à 115 km (1h50 en voiture) de Strasbourg
Intervenantes
Valentine Charpilloz
Valentine est professeure de yoga et fondatrice de Mamaë. Elle accompagne les femmes dans une reconnexion douce et profonde à leur corps, à leurs rythmes et à leur énergie féminine. À travers le mouvement, la présence et l’écoute subtile du corps, elle crée des espaces enveloppants et sécurisants, où le corps peut se relâcher, ralentir et se déposer en confiance.
Romane Vix
Romane est professeure de Yoga Kundalini et facilitatrice de pratiques somatiques. Nourrie par une approche sensible du système nerveux, elle guide des espaces mêlant mouvement, souffle et présence. Son enseignement, organique et intuitif, s’ancre dans les qualités du yin : ressenti, douceur et profondeur.
PLUS QUE 4 PLACES !
groupe intimiste de 11 femmes
Rejoignez Luna Soma
Réservez votre place dès aujourd’hui avec un acompte de 30 %. Le solde sera à régler ultérieurement (paiement en plusieurs fois possible). Clôture des inscriptions le 10 juin 2026
DERNIÈRES
CHAMBRES DISPO
660€
Lit simple en chambre partagée
(chambre twin avec 2 lits simples)
tarif duo 1200€
Chambre duo pour 2 personnes
(chambre avec 1 lit queensize idéal pour
les duos mère/fille, les soeurs ou copines)
800€
Chambre privatisée
(chambre avec 1 lit queensize)
🌸 Toutes les chambres bénéficient d’une salle de bain privée et d’un toilette 🌸
L’empreinte de la retraite d’été Luna Soma
Ce que cette retraite
vous offrira
Un profond lâcher-prise corporel et mental
Une sensation de repos réel et réparateur
Une énergie nouvelle, douce et inspirante
Une expérience sensorielle profondément régénérante
Une connexion à vous même et à la beauté de la nature
Des moments de sororité et de partage entre femmes
Ces quelques jours laisseront en vous une sensation subtile et durable :celle d’avoir ralenti, respiré, ressenti, écouté. Vous repartirez plus ancrée, plus alignée, plus douce envers vous-même, avec un corps détendu, un cœur apaisé et une énergie régénérée. Une empreinte intérieure précieuse à emporter avec vous pour la suite de votre été.
Des questions sur la retraite ?
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Oui, vous pourrez choisir entre :
Paiement en 3 fois
(acompte de 30 % à la réservation + 2 versements complémentaires)Paiement en 4 fois
(acompte de 30 % à la réservation + 3 versements complémentaires)
→ Option réservée aux inscriptions effectuées avant le 31 mars 2026.
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Retrouvez nos C.G.V en cliquant ici.
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Oui, tous les niveaux sont les bienvenus.
Les pratiques proposées sont accessibles et s’adaptent à chaque corps, chaque énergie et chaque expérience. L’intention de cette retraite n’est pas la performance, mais l’écoute, la douceur et le respect de votre rythme.
Que vous soyez débutante ou pratiquante régulière, vous trouverez votre place.
En s’inscrivant, vous devez tout de même attester :Être en bonne condition physique
Être apte à la pratique du yoga
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Lors de votre inscription, vous pourrez nous indiquer vos éventuelles intolérances (gluten, produits laitiers), ou régimes alimentaires. Ces informations seront transmises au traiteur afin que chacune puisse se sentir nourrie de manière adaptée et sereine tout au long du séjour.
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L’inscription est définitive à réception :
Du contrat signé (CGV)
De l’acompte de 30 % du montant total du séjour
