Mieux se connaître à travers le mouvement Vous explorez votre façon habituelle et spontanée de vous mouvoir à travers des séquences de mouvements variés et accessibles à tous
Améliorer l'usage de soi Vous apprenez à réduire les efforts inutiles dans vos gestes et postures du quotidien
Ouvrir la voie au changement Vous laissez la place à de nouveaux schémas d'organisation plus fonctionnels et gagnez en confort et en fluidité dans vos mouvements, pour une qualité de vie renouvelée.
