L’approche de la ménopause est pour certaines femmes source d’inquiétude, d’autres sont dans le déni, d’autres encore ne font pas le lien entre leurs symptômes et le début du chamboulement hormonal lié à la périménopause.
L’âge moyen de la ménopause est de 51 ans. La période précédente ou préménopause peut s’étaler sur plusieurs années avant même l’arrêt définitif des règles .La préménopause débute en moyenne vers 47 ans, mais cela varie fortement d’une d’une femme à l’autre. Certaines entreront en préménopause à 50 ans alors que d’autres seront concernées dès 40 ans.
Les manifestations hormonales perturbent à la fois le physique, mais aussi le psychique et l’émotionnel : sommeil de moins bonne qualité, irritabilité, tristesse sans raison, dépression, perte de mémoire, problèmes de concentration, fatigue, migraines, règles irrégulières ou abondantes, sueurs…
Libérons la parole autour de ce sujet encore si tabou en France !
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