La rentrée est souvent synonyme d’effervescence, de reprise des projets, de l’école, des routines et to do a n’en plus finir. Pour l’aborder de manière plus douce et en posant l’intention de prendre soin de soi, nous vous avons concocté un moment alliant yoga et soin facialiste.

Valentine vous guidera dans un slow flow, une pratique douce et fluide du yoga Vinyasa alliant des postures dynamiques et plus passives qui se terminera par quelques postures de Yoga restauratif afin de vous ressourcer, cultiver le calme et vous détendre profondément.

Puis Mélanie vous proposera une initiation à l'auto-massage du visage. Une gestuelle relaxante facile à reproduire à la maison, pour vous offrir chaque jour quelques minutes de pleine conscience. L'auto-massage est aussi une façon agréable de booster l'efficacité de ses soins! Comment bien appliquer son sérum, sa crème visage et contour des yeux : Mélanie vous transmettra toutes ces astuces de pro pour réveiller le Glow que vous avez toutes en vous.

Nous terminerons par un moment d’échange autours d’un Mocktail

Animé par Mélanie, facialiste et Valentine professeur de Yoga.

Tarif : 50€

Retrouvez les prestations de Mélanie ici :
https://chezmelanie.fr/
Et celle de Valentine ici :
https://www.flow-withvalentine.com/