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Pour le weekend de la fête des mères, nous te proposons de venir découvrir en solo ou en duo la Slowboxe©, une nouvelle discipline sans impact qui arrive tout droit de Paris ! Accessible aux débutantes, cette pratique de 45min mélange les mouvements les plus efficaces de la boxe, de la barre au sol et du Pilates.
A la clé : un renforcement musculaire en profondeur, un corps plus souple et gainé, et une posture améliorée !
En bonus : une petite collation gourmande 100% faite maison te sera offerte à l'issue de la pratique.
N.B : le matériel sera fourni (penses simplement à apporter une tenue de sport confortable, une serviette et une gourde).
.Animé par Maëllie Launay, coach sportif et Trainer de la méthode Boxe Ta Vie
