Le mois de Mai, démarre les festivités, et durant cette période, entre jours fériés, les plus longs jours de l'année ☀️ et barbecues ou terrasses entre amis le rythme peut-être un peu trop soutenu. Alors durant cet atelier je t'invite à te détendre, à savourer la lenteur et l'immobilité afin de te ressourcer. 

Déroulé de l’atelier :

• Méditation et Respirations relaxantes 

• Postures Yin, Douceur et Lenteur 

• Relaxation Sonore, pour un total Lâcher prise    
  
  Animé par :Claudia Mayer
  Tarif : 25€

Claudia reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires. 07.85.36.93.37 / clomayer13@gmail.com