Durant notre journée portes ouvertes, venez à la rencontre de nos praticiens en ostéopathie, nutrition, kinésiologie, , sophrologie et kinésithéraphie & rencontrez également nos professeurs de Yoga et Pilates en essayant gratuitement un de leurs cours.
Côté Médecine douce:
Des conférences vous seront proposées, mais vous pouvez également vous rendre sur place de façon libre afin de découvrir le lieu et d’échanger avec les praticiens:
Dimanche 24 mars à 10H - Valentine Charpilloz
"Sophrologie pour alléger la charge mentale"
Quand la liste des choses à faire s’allonge, que notre esprit est sans cesse entrain de penser à tout ce qu’il y a faire, que tout devient lourd…Quand on commence à se sentir dépassée, submergée. Il est grand temps d’agir avant d’aller droit vers le Burn out. La Sophrologie est une ressource apaisante à glisser dans son quotidien pour veiller tous les jours à son bien-être mental.
Dimanche 24 mars à 12H - Wafaa Kieffer
”Les Omégas 3: acides gras essentiels pour une santé optimale”
Découvrez les bienfaits des Omégas 3 notamment dans la santé féminine (spm, grossesse, ménopause). Au programme : Définition, sources alimentaires.Dimanche 24 mars à 14H - Sabrina Mercier
”La Kinésiologie au services des Femmes”
Découverte de la discipline et des bienfaits afin d'accompagner les Femmes dans les différentes étapes de leurs vie: Equilibre vie pro/vie perso, Difficultés à concevoir, Reconnexion à son corps, Explorer son énergie Yin, Vivre sereinement sa Grossesse, Libération émotionnelle.Côté Studio :
Découvrez nos pratiques et nos professeurs avec des petits cours gratuits de 30 min.
Voici pour la programmation du Dimanche 24 mars:
10H45 - 11H15 : Vinyasa Yoga avec Valentine
11H30 - 12H : Kundalini Yoga avec Romane
13H - 13H30 : Pilates avec Priscillia
14H - 14H30 : Relaxation Nidra avec Valentine
Place limitée à 12 personnes
Pour participer ? nous écrire via instagram ou e-mail en précisant a quelles conférences et/ou cours vous souhaitez participer !