Deux matinées gratuites pour découvrir Mamaë, rencontrer notre équipe et tester nos pratiques 💗
Comme chaque année en septembre, Mamaë vous ouvre ses portes !
Venez découvrir notre espace bien-être, véritable cocon urbain au cœur de la Robertsau, rencontrer notre équipe et expérimenter différentes pratiques.
Que vous soyez en quête de bien-être, curieuse de découvrir les médecines douces ou à la recherche d’un cours de Yoga ou de Pilates à Strasbourg, nos portes ouvertes sont l’occasion idéale pour :
Rencontrer notre équipe, échanger et poser toutes vos questions.
Participer à des mini-conférences et ateliers bien-être autour de la santé féminine, du couple et de la régulation du système nerveux.
Tester gratuitement nos cours de Yoga et de Pilates en format découverte de 30 minutes.
Découvrir certaines pratiques de médecines douces grâce à des mini-consultations et soins découverte.
Profiter d’une offre spéciale pour votre premier cours chez Mamaë, réservée aux personnes n’ayant encore jamais suivi de cours chez nous.
🌸 Au programme 🌸
Dimanche 13 septembre
9h15 – Pilates avec Sybil
Découvrez le Pilates et ses fondamentaux à travers une séance accessible à tous.
9h45 – Santé féminine selon l’Ayurvéda 🌿
Mini-conférence avec Élodie Clain
10h – Initiation au Yoga avec Valentine
Une pratique accessible pour découvrir le Yoga, ses postures et la respiration.
10h30 – Le secret des couples qui durent 💗
Mini-conférence avec Nathalie Desaint
10h45 – Yoga de l’énergie avec Valérie
Une pratique à la rencontre du corps, du mouvement et de l’énergie.
11h30 – Yoga prénatal : mobilité & bien-être pendant la grossesse avec Valentine
Une pratique douce pour bouger, respirer et prendre soin de son corps pendant la grossesse.
🌿 À découvrir également sur réservation :
Découverte des soins énergétiques avec Valérie Meyer.
Profitez d’un temps de découverte individuel de 10 à 15 minutes autour de différentes pratiques : soins par magnétisme, acupuncture sonore et vibratoire et réflexologie palmaire.
Créneaux : 9h15 • 10h • 11h30
Découvrez le planning du dimanche 20 septembre ici.
Zoom sur les mini-conférences
🌿 Santé féminine selon l’Ayurvéda
Dimanche 13 septembre à 9h45 – avec Élodie Clain
Syndrome prémenstruel, fatigue chronique, douleurs… Et si, plutôt que de vous habituer à certains inconforts, vous appreniez à mieux écouter votre corps ?
Lors de cette mini-conférence de 30 minutes, Élodie vous invite à découvrir comment l’Ayurvéda peut accompagner la santé des femmes au quotidien et apporter un nouveau regard sur les déséquilibres que nous pouvons rencontrer.
Un premier pas pour mieux comprendre votre corps et ses besoins.
💗 Le secret des couples qui durent
Dimanches 13 et 20 septembre – avec Nathalie Desaint
Pourquoi certains couples restent-ils complices et épanouis malgré les années, les enfants et les épreuves, tandis que d’autres s’éloignent progressivement ?
Lors de cette mini-conférence, découvrez les habitudes et les attitudes qui favorisent une relation durable, inspirées des recherches scientifiques sur le couple.
Vous repartirez avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de votre relation au quotidien.
Un événement gratuit – réservation conseillée
Toutes les activités proposées pendant les portes ouvertes sont gratuites.
Notre studio étant volontairement intimiste, les places sont limitées à 12 personnes par cours et mini-conférence.
La réservation est donc vivement conseillée pour les cours, conférences, soins énergétiques et mini-consultations d’ostéopathie.
📍 Mamaë – 107 rue Boecklin, Strasbourg Robertsau
📧 contact@mamaestrasbourg.fr
Vous ne pouvez pas participer aux portes ouvertes ?
Vous pouvez découvrir toute l’année nos consultations et soins en médecines douces, ainsi que notre planning de Yoga et Pilates à Strasbourg.
Et si vous souhaitez découvrir notre studio, profitez de notre pack découverte : 3 cours pour 45 €.
