A QUOI S'ATTENDRE :

1. Breathwork : le travail du souffle. Découvrez les techniques respiratoires, somatiques, holotropiques, relaxantes, afin de plonger dans différents états de conscience modifiés et entrer en relation avec des parts de soi inexplorées.

2. Bodywork : travail avec le toucher pour libérer des blocages énergétiques situés sur les fascias, organes, ainsi que venir travailler et "déloger" des traumas, mémoires et émotions non vécues.

3. Nature sacrée : je travaille avec des plantes, huiles et eaux qui permettent de vivre une expérience sensorielle incroyable, approfondir le travail personnel et spirituel. Chaque plante est soigneusement choisie selon le travail désiré et possède sa propre énergie.

4. Bain sonore : J'initie de la musique intuitive, chants et instruments qui permettent de libérer des émotions, activer notre propre “médecine intérieure”, favoriser les états de conscience modifiés.

Animé par : Lisa Maneca
Tarif : 100€

Lisa reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires. 06 83 11 90 93 / et sur instagram @lisa.maneca.yoga / et par mail l.maneca1619@gmail.com

⚠️CE N'EST PAS POUR :
- Personne enceinte et en postpartum
- Personne mineure
- Personne épileptique
- Personnes ayant un diagnostic d’un anévrisme dans le cerveau ou l’abdomen
- Personnes ayant des troubles du stress post-traumatique ou traumatisme grave récent
- Personnes sous traitement médical lourd ou de tout médicament qui altère la chimie du cerveau (antidépresseurs)
- Personnes ayant un diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une affection psychiatrique antérieure
- Personnes ayant un rétine détachée, un glaucome, de l'hypertension artérielle, des risques cardio-vasculaires, y compris les antécédents de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et opérations récentes