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Atelier Yoga Intégral

  • Mamaë 107 Rue Boecklin Strasbourg, Grand Est, 67000 France (carte)

Animé par : Audrey Villaume

En tant que kinésithérapeute et professeure de yoga, mes cours sont orientes vers un ajustement précis des postures dans un but thérapeutique.

Les ateliers de 3h permettent de venir explorer différents aspects du yoga, de toucher du doigts l'aspect holistique de cette discipline.

Les séances longues offrent l'occasion d'aller plus loin dans l'observation de soi à travers l'étude du souffle (le pranayama) et les postures (asanas).



Tarif : 45€

Contact : Audrey Villaume, ASSOCIATION YOGA AYOGA / audrey.villaume.fleury@gmail.com

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17 février

Atelier Asanatomie, sur le thème de la colonne vertébrale

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23 février

Atelier réconfort de l’hiver : Yoga & soin du visage