Atelier de yin yoga autour de la saison du printemps. Fêtons ensemble l'arrivée du printemps autour d'un moment de yin yoga qui verra éclore notre nouveau nous pour ce printemps 2023 ! Nous viendrons travailler les méridiens du foie et de la vésicule biliaire dans des postures tenues au sol quelques minutes. Le yin est une pratique simple mais qui peut être intense de par la tenue des postures. Elle laisse cependant du temps pour se détendre, se relâcher, surtout avec le soutien du matériel : blocs, coussins, bolsters, couvertures, disponibles sur place au studio Mamaë.

Professeure : Marie-Luz

prof de yoga vinyasa, yin et périnatal à Strasbourg. Par le yoga, je propose à mes élèves de s'autoriser une pause pour pouvoir ensuite mieux prendre soin des sujets, personnes ou activités qui comptent dans leur vie. Comment prendre soin du monde qui nous entoure si l’on ne s’occupe pas aussi un peu de notre propre bien-être ? En venant à mes cours, fais de ton bien-être une priorité, pas une option.

Tarif :

30e plein tarif, 25e tarif réduit pour les détenteurs d'une carte 10 ou 12 cours marieluzyoga